HYROX 福島（福島区）で練習する。MUKAIの拠点エリア。

01 — Here

福島区は、MUKAIのHYROX拠点。

MUKAIは大阪市福島区（福島6-17-5）で、HYROX本番の構成をなぞる50分のグループクラスを開催しています。指導するのはHYROX公式認定コーチの向井崇敏。SkiErg・Sled・Rowing・ウォールボールなど、HYROXに必要な器具がそろう環境で、8種目の動作を正しいフォームから身につけられます。

「HYROXを福島で練習したい」「梅田の近くで通える場所を探している」——そんな方の最短の選択肢が、ここにあります。強度は参加者ごとに個別調整するので、初めての方も経験者も同じ50分で取り組めます。

Area

福島・梅田エリアでHYROXに取り組める場所。

福島・梅田エリアには、MUKAI以外にもHYROXに取り組める施設があります。代表的なのが、同じ福島区にあるジムフィールド 大阪梅田スタジオです。

ジムフィールド 大阪梅田スタジオ

大阪市福島区福島6-17-5（JR大阪駅 徒歩7分・JR福島駅 徒歩5分）にある、HYROX公式トレーニングクラブ。「遊ぶように鍛える®」をコンセプトに、複数人で行うセミパーソナル形式で、初心者から大会出場を目指す人まで通えます。HYROX公認パフォーマンスコーチが在籍。MUKAIのクラスも、このスタジオで開催しています。

設備は、SkiErg・スレッドプッシュ・スレッドプル・バーピーブロードジャンプ・ローイング・ファーマーズキャリー・サンドバッグランジ・ウォールボールと、HYROXの8種目をひと通り練習できる環境が整っています。

料金システムは、月額制の受け放題が中心です。

1. 01 入会金：13,200円（税込）
2. 02 月額：16,500円（税込）／ HYROXトレーニング受け放題（自主トレ利用も可）
3. 03 ビジター（ドロップイン）：4,400円（税込）
4. 04 体験レッスン：2,200円（税込）

※料金・設備は2026年6月時点（税込）。最新はジムフィールド公式サイトでご確認ください。

MUKAIとの違い・選び方

MUKAIは同じ福島区で、HYROX認定コーチによる50分の少人数グループクラス（1回 ¥3,300）を開催しています。月額で通い放題にして自分のペースで続けたいならジムフィールド、1回ごとの予約でフォームを基礎から固めたい・まず単発で試したいならMUKAI、という選び方ができます。どちらも同じエリアなので、目的と通い方で選んでください。

少し足を延ばせば、肥後橋・本町（西区・中央区）にもHYROX対応ジムがあります。

02 — Access

アクセス｜梅田からすぐ。

福島区は、関西最大のターミナル・梅田のすぐ西。JR大阪駅から徒歩7分、JR福島駅から徒歩9分という立地で、仕事帰りや休日に通いやすいエリアです。

1. 01 JR大阪駅（梅田）から徒歩約7分。
2. 02 JR福島駅（大阪環状線）から徒歩約9分。
3. 03 阪神・福島駅、JR東西線・新福島駅からも徒歩圏。

経路は アクセス（地図） で確認できます。

03 — 50 min

福島のクラスでやること。

50分の流れはシンプルです。ウォーミングアップ → テクニック → ワークアウト → ストレッチ。前半で各種目のフォームを確認し、後半でランと種目を組み合わせて動きます。初めての方はフォームと動作標準から、経験者はペースと切り替えから整えます。

具体的な練習メニューの組み立て方は HYROX トレーニングメニュー に、8種目の規定とフォームは HYROX 8種目完全ガイド にまとめています。実際のクラスの雰囲気は 初心者クラスの開催レポート をご覧ください。

04 — Why here

なぜ福島で続けやすいのか。

通いやすい場所を選ぶことは、継続にとって想像以上に大切です。

HYROXは「ランと種目を交互に続ける」競技なので、週1〜2回の継続が効きます。梅田至近の福島なら生活動線に組み込みやすく、ペースを保てます。まずは体験から始め、フォームの土台を作ってから強度を上げていきましょう。

FAQ

よくある質問。

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